YOGA

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As aulas são ministradas às terças e sextas das 19:15 às 20:30 pela professora Renata Comparoni, pós graduada em Yogaterapia.
Yoga é uma disciplina milenar onde une-se corpo e mente. 

 

Com a utilização das técnicas de Asana (posturas físicas) Pranayama (respiração) e Meditação a prática lhe proporcionará alguns benefícios como:
- firmeza
- estabilidade
- saúde
- flexibilidade
- concentração
- eliminação das tensões
- equilíbrio da inquietude mental 
- auto-conhecimente 
- auto-controle ligado a ansiedade e estresse.

 

Não é necessário ter flexibilidade para fazer Yoga. Yoga é paga todos! 
 

Faça uma aula experimental gratuita!
 

TABELA DE VALORES

SÓCIO 1X SEMANA

SÓCIO 2X SEMANA

R$ 150,00

R$ 100,00

NÃO SÓCIO 1X SEMANA

R$ 130,00

NÃO SÓCIO 2X SEMANA

R$ 180,00

Fone: 11 3386.3386  /  cay@cay.com.br   /   Rua do Manifesto, nº 475 · Ipiranga · São Paulo/SP · CEP: 04209-000

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