BALLET

Fazer ballet era um sonho que havia ficado no passado, mas hoje pessoas de qualquer idade podem encarar o desafio.

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A prática fortalece os músculos além de trabalhar a coordenação motora, equilíbrio e a postura elegante. Mesmo quem tem dificuldade em emagrecer pode se beneficiar dessa prática já que as aulas são estruturadas com rigor, precisão e técnica.

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A novidade é que, para quem procura se exercitar e trabalhar a postura e os alongamentos temos o curso de Ballet Fit, uma aula diferente que tem o intuito de agregar alguns princípios do Pilates aos exercícios de ballet.

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Horários

Infantil: Terças-feiras das 16h30 às 17h30.
Adulto: Quintas-feiras das 14h às 15h15 e das 19h às 20h15.